HMS Premium YM10 handleiding
Handleiding
Je bekijkt pagina 16 van 40
1. Ulizați salteaua pe o suprafață adecvată:
Așezați salteaua pe o suprafață plană, uscată și curată pentru a preveni mișcarea acesteia în mpul
exercițiilor.
2
. Av
eți grijă cu un covoraș umed:
Un covor umed poate deveni alunecos. Asigurați-vă că salteaua și mâinile și picioarele dvs. sunt
uscate înainte de a începe exercițiile.
3. Curățați covorașul în mod regulat:
După fiecare ulizare, ștergeți covorul cu o cârpă umedă și lăsați-l să se usuce. Evitați ulizarea
detergenților agresivi care pot deteriora materialul.
4. Nu ulizați un covor deteriorat:
Dacă observați fisuri, găuri sau alte deteriorări, înlocuiți covorașul cu unul nou pentru a evita
accidentele.
5
. D
epozitați salteaua în mod corespunzător:
Când ați terminat exercițiile, rulați covorașul și depozitați-l într-un loc uscat, departe de lumina
directă a soarelui și de temperaturile ridicate, care îi pot slăbi structura.
6. Evitați încărcarea covorului cu obiecte ascuțite:
Nu așezați obiecte ascuțite sau încălțăminte cu talpă tare pe covor pentru a preveni deteriorarea
covorului.
7. Exercitați-vă într-un mediu sigur:
Asigurați-vă că există suficient spațiu în jurul dumneavoastră pentru a vă antrena pentru a evita
coliziunile cu alte persoane sau obiecte.
8
. S
electați un covor pentru pul de acvitate:
Ulizați salteaua în funcție de ulizarea prevăzută (de exemplu, o saltea de yoga nu este potrivită
pentru antrenamentul de forță).
9
. Î
ncălziți-vă înainte de exerciții:
Efectuați o încălzire înainte de antrenament pentru a evita încordarea mușchilor și arculațiilor.
10. Țineți-l departe de copii:
Nu lăsați covorașul la îndemâna copiilor nesupravegheați, mai ales dacă este un covoraș de
acupunctură care poate fi ulizat în mod greșit.
11. Consultați medicul dumneavoastră:
Dacă aveți probleme de sănătate sau preocupări legate de ulizarea covorașului (de exemplu, pentru
covorașele de acupunctură), consultați-vă medicul înainte de a începe să faceți exerciții.
RO
Bekijk gratis de handleiding van HMS Premium YM10, stel vragen en lees de antwoorden op veelvoorkomende problemen, of gebruik onze assistent om sneller informatie in de handleiding te vinden of uitleg te krijgen over specifieke functies.
Productinformatie
| Merk | HMS Premium |
| Model | YM10 |
| Categorie | Niet gecategoriseerd |
| Taal | Nederlands |
| Grootte | 4495 MB |
