HMS Premium YM10 handleiding
Handleiding
Je bekijkt pagina 17 van 40
1. Používajte podložku na vhodnom povrchu:
Podložku položte na rovný, suchý a čistý povrch, aby sa počas cvičenia nepohybovala.
2
. S
vlhkou podložkou zaobchádzajte opatrne:
Vlhká podložka sa môže stať klzkou. Pred začam cvičenia sa uiste, že podložka a vaše ruky a nohy sú
suché.
3. Podložku pravidelne čiste:
Po každom použi utrite podložku vlhkou handričkou a nechajte ju uschnúť. Nepoužívajte agresívne
čisace prostriedky, ktoré môžu poškodiť materiál.
4
. N
epoužívajte poškodenú podložku:
Ak spozorujete praskliny, diery alebo iné poškodenia, vymeňte podložku za novú, aby ste predišli
nehodám.
5
. Ro
hož skladujte správne:
Po skončení cvičenia rohož zrolujte a uložte ju na suchom mieste, mimo dosahu priameho slnečného
žiarenia a vysokých teplôt, ktoré môžu oslabiť jej štruktúru.
6. Vyhnite sa zaťažovaniu podložky ostrými predmetmi:
Na podložku neklaďte ostré predmety ani obuv s tvrdou podrážkou, aby nedošlo k jej poškodeniu.
7. Cvičenie vykonávajte v bezpečnom prostredí:
Uiste sa, že je okolo vás dostatok priestoru na cvičenie, aby ste predišli kolíziám s inými ľuďmi alebo
predmetmi.
8
. V
yberte si podložku pre daný typ akvity:
Podložku používajte podľa jej určenia (napr. podložka na jogu nie je vhodná na silový tréning).
9
. P
red cvičením sa zahrejte:
Pred cvičením vykonajte rozcvičku, aby ste predišli namáhaniu svalov a kĺbov.
10. Uchovávajte v dostatočnej vzdialenos od de:
Nenechávajte podložku v dosahu de bez dozoru, najmä ak ide o akupresúrnu podložku, ktorá môže
byť zneužitá.
11. Poraďte sa so svojím lekárom:
Ak máte zdravotné problémy alebo obavy z používania podložky (napr. pri akupresúrnych
podložkách), poraďte sa so svojím lekárom skôr, ako začnete cvičiť.
SK
Bekijk gratis de handleiding van HMS Premium YM10, stel vragen en lees de antwoorden op veelvoorkomende problemen, of gebruik onze assistent om sneller informatie in de handleiding te vinden of uitleg te krijgen over specifieke functies.
Productinformatie
| Merk | HMS Premium |
| Model | YM10 |
| Categorie | Niet gecategoriseerd |
| Taal | Nederlands |
| Grootte | 4495 MB |
