HMS Premium AS003 handleiding
Handleiding
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1. Utiliser comme prévu :
N'utilisez les accessoires de fitness que conformément à leur destination. Une utilisation incorrecte
peut endommager l'équipement ou provoquer des blessures.
2. Choisissez la bonne taille et le bon niveau de résistance :
Choisissez des accessoires adaptés à votre niveau de forme et à vos besoins individuels, par
exemple des élastiques offrant la bonne résistance ou des stabilisateurs de la bonne taille.
3. Faites vos exercices sur une surface stable :
Veillez à faire vos exercices sur une surface plane et stable pour éviter de glisser ou de perdre
l'équilibre.
4. évitez les mouvements brusques :
Effectuez les exercices en douceur et contrôlez vos mouvements. Les secousses soudaines peuvent
entraîner des blessures ou endommager l'équipement.
5. Vérifiez régulièrement l'état des accessoires :
Avant chaque utilisation, vérifiez que les accessoires ne présentent pas de dommages tels que des
fissures, des abrasions ou des déformations. Le matériel endommagé doit être remplacé.
6. Stocker dans un endroit approprié :
Après l'entraînement, rangez les accessoires dans un endroit sec et ombragé pour éviter qu'ils ne
soient endommagés par l'humidité, la lumière du soleil ou les températures élevées.
7. Protégez votre environnement :
Assurez-vous qu'il y a suffisamment d'espace autour de vous pour faire de l'exercice afin d'éviter les
collisions avec d'autres personnes ou objets.
8. Ne laissez pas l'équipement à la portée des enfants :
Les accessoires de fitness peuvent être dangereux s'ils sont mal utilisés par les enfants. Gardez-les
hors de leur portée.
9. Utilisez des chaussures et des vêtements appropriés :
Pour faire de l'exercice, utilisez des chaussures et des vêtements confortables qui ne limitent pas les
mouvements et qui sont adaptés à l'activité.
10. S'échauffer avant de faire de l'exercice :
Effectuez un échauffement avant de faire de l'exercice pour préparer votre corps à l'exercice et
minimiser le risque de blessure.
11. Consultez votre médecin :
Si vous avez des problèmes de santé ou des inquiétudes concernant l'utilisation d'accessoires de
fitness, consultez votre médecin avant de commencer l'entraînement.
12. Attention aux exercices dynamiques :
Lorsque vous utilisez des accessoires dynamiques tels que des extenseurs, des bandes d'exercice ou
des cordes à sauter, assurez-vous que l'équipement n'est pas surchargé afin d'éviter tout dommage.
13. Ne pas utiliser d'accessoires endommagés :
Tout équipement endommagé, tel que des élastiques fissurés ou des ballons déformés, doit être
remplacé immédiatement afin d'éviter tout risque d'accident.
FR
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Productinformatie
| Merk | HMS Premium |
| Model | AS003 |
| Categorie | Niet gecategoriseerd |
| Taal | Nederlands |
| Grootte | 3921 MB |
