HMS Premium AS003 handleiding
Handleiding
Je bekijkt pagina 10 van 40
1. Rendeltetésszerű használat:
Kizárólag a rendeltetésszerű fitnesz tartozékokat használja. A helytelen használat a felszerelés
károsodásához vagy sérüléshez vezethet.
2. Válassza ki a megfelelő méretet és ellenállási szintet:
Válasszon az Ön fittségi szintjének és egyéni igényeinek megfelelő tartozékokat, pl. megfelelő
ellenállási erősségű gumiszalagokat vagy megfelelő méretű stabilizátorokat.
3. Stabil felületen végezze az edzést:
Győződjön meg róla, hogy sík és stabil felületen gyakorol, hogy elkerülje a megcsúszást vagy az
egyensúlyvesztést.
4. Kerülje ahirtelen mozdulatokat:
Végezze a gyakorlatokat egyenletesen és kontrollálja a mozdulatokat. A hirtelen rándulások
sérüléshez vagy a berendezés károsodásához vezethetnek.
5. Rendszeresen ellenőrizze a tartozékok állapotát:
Minden használat előtt ellenőrizze a tartozékokat, hogy nincsenek-e bennük sérülések, például
repedések, kopások vagy deformációk. A sérült tartozékokat ki kell cserélni.
6. Tárolja megfelelő helyen:
Az edzés után a tartozékokat száraz és árnyékos helyen tárolja, hogy a nedvesség, a napfény vagy a
magas hőmérséklet ne károsítsa őket.
7. Védje a környezetét:
Győződjön meg róla, hogy elegendő hely van körülötte az edzéshez, hogy elkerülje az ütközést más
emberekkel vagy tárgyakkal.
8. Ne hagyja a felszerelést gyermekek számára elérhető közelségben:
A fitneszkellékek veszélyesek lehetnek, ha a gyermekek visszaélnek velük. Tartsa őket
elérhetetlenségükön kívül.
9. Használjon megfelelő lábbelit és ruházatot:
A testmozgáshoz használjon kényelmes lábbelit és ruházatot, amely nem korlátozza a mozgást és
megfelel a tevékenységnek.
10. Edzés előtt melegítsen be:
Edzés előtt végezzen bemelegítést, hogy felkészítse a testét a testmozgásra és minimalizálja a
sérülés kockázatát.
11. Konzultáljon orvosával:
Ha egészségügyi problémái vannak, vagy aggályai vannak a fitneszkellékek használatával
kapcsolatban, konzultáljon orvosával, mielőtt elkezdené az edzést.
12. Óvatosság a dinamikus gyakorlatok során:
Dinamikus kiegészítők, például tágítók, edzőszalagok vagy ugrókötelek használatakor a sérülések
elkerülése érdekében győződjön meg arról, hogy a berendezés nincs túlterhelve.
13. Ne használjon sérült tartozékokat:
Minden sérült felszerelést, például a repedezett gumiszalagokat vagy deformálódott labdákat azonnal
ki kell cserélni a balesetveszély elkerülése érdekében.
HU
Bekijk gratis de handleiding van HMS Premium AS003, stel vragen en lees de antwoorden op veelvoorkomende problemen, of gebruik onze assistent om sneller informatie in de handleiding te vinden of uitleg te krijgen over specifieke functies.
Productinformatie
| Merk | HMS Premium |
| Model | AS003 |
| Categorie | Niet gecategoriseerd |
| Taal | Nederlands |
| Grootte | 3921 MB |
