HMS Premium AS003 handleiding
Handleiding
Je bekijkt pagina 16 van 40
1. Utilizați conform destinației:
Utilizați accesoriile de fitness numai conform destinației. Utilizarea incorectă poate duce la
deteriorarea sau rănirea echipamentului.
2. Alegeți dimensiunea și nivelul de rezistență potrivite:
Alegeți accesorii care sunt adaptate nivelului dvs. de fitness și nevoilor dvs. individuale, de exemplu,
benzi elastice cu rezistența potrivită sau stabilizatoare de dimensiunea potrivită.
3. Faceți exerciții pe o suprafață stabilă:
Asigurați-vă că vă antrenați pe o suprafață plană și stabilă pentru a evita alunecarea sau pierderea
echilibrului.
4. Evitați mișcările bruște:
Efectuați exercițiile lin și controlați-vă mișcările. Mișcările bruște pot duce la răniri sau la deteriorarea
echipamentului.
5. Verificați în mod regulat starea accesoriilor:
Înainte de fiecare utilizare, verificați dacă accesoriile prezintă deteriorări cum ar fi fisuri, abraziuni sau
deformări. Echipamentele deteriorate trebuie înlocuite.
6 . Depozitați într-un loc adecvat:
După antrenament, depozitați accesoriile într-un loc uscat și umbros pentru a preveni deteriorarea lor
de către umiditate, lumina soarelui sau temperaturi ridicate.
7. Protejați-vă împrejurimile:
Asigurați-vă că există suficient spațiu în jurul dumneavoastră pentru a vă antrena, pentru a evita
coliziunile cu alte persoane sau obiecte.
8. Nu lăsați echipamentul la îndemâna copiilor:
Accesoriile de fitness pot fi periculoase dacă sunt folosite greșit de copii. Țineți-le departe de
îndemâna acestora.
9. Utilizați încălțăminte și îmbrăcăminte adecvate:
Pentru exerciții fizice, folosiți încălțăminte și îmbrăcăminte confortabile, care nu restricționează
mișcarea și sunt potrivite pentru activitate.
10. Încălziți-vă înainte de a face exerciții fizice:
Efectuați o încălzire înainte de exerciții pentru a vă pregăti corpul pentru exerciții și pentru a minimiza
riscul de accidentare.
11. Consultați-vă medicul:
Dacă aveți probleme de sănătate sau preocupări legate de utilizarea accesoriilor de fitness, consultați-
vă medicul înainte de a începe antrenamentul.
12. Prudență în timpul exercițiilor dinamice:
Atunci când utilizați accesorii dinamice, cum ar fi expandatoarele, benzile de exerciții sau corzile de
sărituri, asigurați-vă că echipamentul nu este supraîncărcat pentru a evita deteriorarea.
13. Nu utilizați accesorii deteriorate:
Orice echipament deteriorat, cum ar fi benzi de cauciuc cu fisuri sau mingi deformate, trebuie înlocuit
imediat pentru a evita riscul unui accident.
RO
Bekijk gratis de handleiding van HMS Premium AS003, stel vragen en lees de antwoorden op veelvoorkomende problemen, of gebruik onze assistent om sneller informatie in de handleiding te vinden of uitleg te krijgen over specifieke functies.
Productinformatie
| Merk | HMS Premium |
| Model | AS003 |
| Categorie | Niet gecategoriseerd |
| Taal | Nederlands |
| Grootte | 3921 MB |
