Schwinn 430 handleiding

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结果/舒缓模式

锻炼后，“目标”(GOAL)显示屏显示03:00，然后开始倒计时。在此“舒缓”(CoolDown)期间，控制面板显示锻炼结果。

除“快速启动”(QuickStart)外的所有锻炼均有3分钟的“舒缓”(CoolDown)期间。

锻炼后，“目标”(GOAL)显示屏显示03:00，然后开始倒计时。在此“舒缓”(CoolDown)期间，控制面板显示锻炼结果。

除“快速启动”(QuickStart)外的所有锻炼均有3分钟的“舒缓”(CoolDown)期间。

LCD显示屏以三种通道显示“当前锻炼”(CurrentWorkout)值：

a.) “时间”(TIME)（总计）、“距离”(DISTANCE)（总计）和“卡路里”(CALORIES)（总计）

b.) “速度”(SPEED)（平均）、“转数”(RPM)（平均）和“心率”(HEARTRATE)（平均）

c.) “时间”(TIME)（平均）、“水平”(LEVEL)（平均）和“卡路里”(CALORIES)（平均）

按“左”(Left)()或“右”(Right)()按钮在结果通道之间手动移动。

在“舒缓”(CoolDown)期间，将“阻力水平”(ResistanceLevel)调整至平均锻炼水平的三分之一。可使用“阻力增

大”(ResistanceIncrease)和“阻力减小”(ResistanceDecrease)按钮调整“舒缓”(CoolDown)阻力水平，但控制面板不会显示

该值。

您可按“暂停/结束”(PAUSE/END)停止“结果/舒缓”(Results/CoolDown)期间，并返回“电源开启模式”(Power-UpMode)。

如果无RPM或HR信号，则控制面板将自动进入睡眠模式。

目标跟踪统计信息（和成绩）

每次锻炼的统计信息均会被记录到用户信息中。

SchwinnDualTrack

™

控制面板以三种通道在下显示屏上显示目标跟踪锻炼统计信息：

a.) “时间”(TIME)（总计）、“距离”(DISTANCE)（总计）和“卡路里”(CALORIES)（总计）

b.) “速度”(SPEED)（平均）、“转数”(RPM)（平均）和“心率”(HEARTRATE)（平均）

c.) “时间”(TIME)（平均）、“距离”(DISTANCE)（平均）/“水平”(LEVEL)（平均）*和“卡路里”(CALORIES)（平

均）

 *如果目标跟踪统计信息是单次锻炼，则显示“水平”(LEVEL)（平均）。如果目标跟踪统计信息是多次锻炼的组

合，则显示“距离”(DISTANCE)（平均）而不是“水平”(LEVEL)（平均）。

要查看用户信息的“目标跟踪”(GOALTRACK)统计信息：

1. 从“电源开启”(Power-Up)屏幕，按“增大”(Increase)()和“减小”(Decrease)()按钮选择用户信息。

2. 按“目标跟踪”(GOALTRACK)按钮。控制面板将显示“最后一次锻炼”(LASTWORKOUT)值，并激活相应的成绩指示

灯。

 注意：即使在锻炼期间，也可查看“目标跟踪”(GOALTRACK)统计信息。按“目标跟踪”(GOALTRACK)，“最后

一次锻炼”(LASTWORKOUT)值将显示。当前锻炼的锻炼值将隐藏，“目标”(GOAL)显示屏除外。再次按“目标跟

踪”(GOALTRACK)按钮返回“电源开启”(Power-Up)屏幕。

3. 按“增大”(Increase)()按钮移动至下一个“目标跟踪”(GOALTRACK)统计信息-“最近7天”(LAST7DAYS)。

控制面板将过去7天燃烧的卡路里（每格50卡路里）以及锻炼值总计显示在显示屏上。使用“左”(Left)()或“

右”(Right)()按钮在所有锻炼统计信息通道之间移动。

4. 按“增大”(Increase)()按钮移至"BMI"或身体质量指数。控制面板将根据用户设置显示BMI值。确保用户信息的身高

值正确，且体重值是当前值。

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