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GRANADAS

Quite la piel y la parte blanca debajo de ella.

SANDÍA

Puede hacer el zumo con la cáscara de la sandía, aunque hay personas a las que les parece insípida.

Pruebe un poco primero para ver si le gusta. Si quita la cáscara, el zumo perderá gran parte de sus

nutrientes.

PULPA

Cuando haya terminado de hacer el zumo, no tire a la basura la pulpa sobrante, puede servirle para

muchas cosas. Antes de tirarla, piense en usarla para espesar sopas o guisos, rellenar pasteles o

empanadas o incluso como abono orgánico.

LIMPIEZA

1. Apague el aparato (O) y desenchúfelo.

2. Quite los pestillos de ambos lados.

3. Levante la tapa.

4. Retire el separador y el disco rallador.

5. Coloque el separador boca abajo y separe el disco rallador.

6. Limpie la unidad motora con un trapo húmedo.

7. Lave a mano las piezas que puedan separarse. Si los residuos han obstruido el disco rallador,

póngalo bajo el agua del grifo y cepille la superﬁcie de la malla con un cepillo de fregar de nylon. No

intente atravesar la malla con las cerdas del cepillo, la romperá.

` Puede lavar estas piezas en el lavajillas.

Si usa el lavavajillas, las condiciones adversas durante el lavado pueden afectar a los acabados de las

superﬁcies del aparato. El daño será solo estético y no debería afectar al funcionamiento del aparato.

RECICLAJE

Para evitar problemas medioambientales y de salud derivados de sustancias

peligrosas, los electrodomésticos y las pilas recargables y no recargables en las que

aparezca uno de estos símbolos no deben eliminarse junto con los residuos urbanos

no seleccionados. Deseche siempre los aparatos eléctricos y electrónicos y, cuando

corresponda, las pilas recargables y no recargables, en puntos oficiales de recogida/

reciclado adecuados.

RECETAS

POCIÓN PARA EL BRILLO DE LOS OJOS

Para mantener unos ojos sanos y con brillo, nuestro cuerpo necesita un suministro abundante de

vitaminas del grupo B, así como de vitaminas C y E y de beta-caroteno. Beba este zumo regularmente, es

una forma refrescante y sabrosa de aportar vitaminas.

• 3 zanahorias

• 2 manzanas verdes y jugosas

• ½ brécol

• ½ pimiento rojo

BATIDO DE FRESA Y MANZANA

• 250g fresas

• 3 manzanas verdes y jugosas

• 1 un pedazo pequeño de jengibre, pelado

• Sírvalo con hielo.

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