HMS Premium AS003 handleiding
Handleiding
Je bekijkt pagina 5 van 40
1. Brug det efter hensigten:
Brug kun fitnesstilbehør efter hensigten. Forkert brug kan føre til skader på udstyret eller personskade.
2. Vælg den rigtige størrelse og modstandsniveau:
Vælg tilbehør, der er skræddersyet til dit fitnessniveau og dine individuelle behov, f.eks. elastikker med
den rigtige modstandsstyrke eller stabilisatorer i den rigtige størrelse.
3. Træn på et stabilt underlag:
Sørg for at træne på et fladt og stabilt underlag for at undgå at glide eller miste balancen.
4. Undgå pludselige bevægelser:
Udfør øvelserne jævnt og kontrollér dine bevægelser. Pludselige ryk kan føre til personskade eller
skade på udstyret.
5. Kontrollér regelmæssigt tilbehørets tilstand:
Før hver brug skal du kontrollere tilbehøret for skader som f.eks. revner, slid eller deformationer.
Beskadiget udstyr skal udskiftes.
6. Opbevar det på et passende sted:
Efter træning skal tilbehøret opbevares på et tørt og skyggefuldt sted for at forhindre, at det bliver
beskadiget af fugt, sollys eller høje temperaturer.
7. Beskyt dine omgivelser:
Sørg for, at der er plads nok omkring dig til at træne, så du undgår kollisioner med andre mennesker
eller genstande.
8. Efterlad ikke udstyr inden for børns rækkevidde:
Fitnesstilbehør kan være farligt, hvis det misbruges af børn. Hold det uden for deres rækkevidde.
9. Brug passende fodtøj og tøj:
Brug behageligt fodtøj og tøj, der ikke begrænser bevægelsesfriheden, og som passer til aktiviteten.
10. Varm op før træning:
Varm op før træning for at forberede din krop på træningen og minimere risikoen for skader.
11. Rådfør dig med din læge:
Hvis du har helbredsproblemer eller betænkeligheder ved at bruge fitnessudstyr, skal du konsultere
din læge, før du begynder at træne.
12. Forsigtighed under dynamiske øvelser:
Når du bruger dynamisk tilbehør som expandere, træningselastikker eller sjippetove, skal du sørge for,
at udstyret ikke overbelastes for at undgå skader.
13. Brug ikke beskadiget tilbehør:
Beskadiget udstyr, f.eks. elastikker med revner eller deforme bolde, skal straks udskiftes for at undgå
risikoen for en ulykke.
DA
Bekijk gratis de handleiding van HMS Premium AS003, stel vragen en lees de antwoorden op veelvoorkomende problemen, of gebruik onze assistent om sneller informatie in de handleiding te vinden of uitleg te krijgen over specifieke functies.
Productinformatie
| Merk | HMS Premium |
| Model | AS003 |
| Categorie | Niet gecategoriseerd |
| Taal | Nederlands |
| Grootte | 3921 MB |
