Handleiding
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エコ煮込みの調理例
作りかた 無水風の作り方
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肉に塩、こしょうで下味を付けておきます。
にんじん、じゃがいも、玉ねぎを適当な大きさに切
ります。
レンジ、オーブンで使える耐熱容器（パイレックス
ガラス製キャセロールなど）に材料と水を入れ、ふ
たをして 丸皿にのせる。
メニュー１8（エコ煮込み）を選んでスタートキー
を押す。
加熱後すぐに取り出し、かき混ぜてください。
5分程度放置してからお皿に盛り合わせてくださ
い。
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上記食材に対し玉ねぎを150gから４００ｇに 増 量
してください。
玉ね ぎ ４００ｇを レ ン ジ 、オ ー ブ ン で 使 え る 耐 熱 容
器の底に最初に入れる。
その後他の材料を容器に入れ、ふ たをして 丸皿に
のせる。
メニュー１8（エコ煮込み）を選んでスタートキー
を押す。
加熱後すぐに取り出し、かき混ぜてください。
5分程度放置してからお皿に盛り合わせてくださ
い。
メニュー18：エコ煮込み
●調理例 カレー
材料（一度に調理できる分量は合計で１ｋｇ）
肉 … １００ｇ に ん じ ん …１００ｇ じゃ が い も … １００ｇ 玉ねぎ…１５０ｇ ローリエ…１枚
顆粒出汁…小さじ１ チューブ入り生にんにく…お好み カレールー…９０～１００ｇ
塩…少々（肉の下味用） こしょう…少々（肉の下味用）
水…400cc
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Productinformatie
| Merk | Haier |
| Model | JM-V16G |
| Categorie | Magnetron |
| Taal | Nederlands |
| Grootte | 8135 MB |
