Antelope Corefit I handleiding
Handleiding
Je bekijkt pagina 78 van 114
78 79
Flexibel gebruik van de besturings-
eenheid zonder riem
Met behulp van de toebehorenset (niet meegele-
verd) hebt u ook de mogelijkheid om telkens twee
plakelektroden voor exibele spierstimulatie op
de bedieningseenheid aan te sluiten. De toebe-
horenset is te verkrijgen via onze klantenservice
of via de online shop van Beurer.
Automatisch uitschakelen
Als het apparaat na het inschakelen niet wordt
gebruikt, wordt het na 5 minuten automatisch
uitgeschakeld.
8. PROGRAMMA'S
Training Beschrijving Frequen-
tie*
Impuls-
duur*
Duty
Cycle*
Duur
(min.)
Kracht Basic
4/4
Het klassieke EMS-krachtprogramma: voor sterke spiersamen-
trekkingen en een grotere dieptewerking. Het is geschikt voor
veel soorten trainingen en oefeningen voor gerichte krachtop-
bouw. Je traint met dit programma in het stimulatie-interval 4/4.
85 Hz 350 µs 4/4 20
Kracht Basic
2/2
Het klassieke EMS-krachtprogramma: voor sterke spiersamen-
trekkingen en een grotere dieptewerking. Het is geschikt voor
veel soorten trainingen en oefeningen voor gerichte krachtop-
bouw. Je traint met dit programma in het stimulatie-interval 2/2.
85 Hz 350 µs 2/2 20
Kracht inten-
sief 2/2
Langere impulsen van 400 µs dringen diep in de spieren door:
Dit programma is speciaal gericht op de grote en diepliggende
spieren. Het programma is geschikt voor vele soorten trainin-
gen en intensieve workouts om kracht op te bouwen. Je traint
met dit programma in het stimulatie-interval 2/2.
85 Hz 400µs 2/2 20
Fitness
Uitstekend voor dynamische bewegingen, vele sporten en het
uithoudingsvermogen. Ons tnessprogramma is een echte
allrounder. Het stuurt continu impulsen naar je spieren voor
een eectieve maximaal kracht- en duurtraining. Sport- en t-
nessliefhebbers zijn dol op dit programma vanwege de grote
veelzijdigheid.
40Hz 350 µs – 25
Cardio
Op zoek naar nieuwe impulsen voor je uithoudingsvermogen
en cardiotraining? Probeer dan eens ons Cardio-programma.
De continue spierstimulatie zorgt voor een hoge mate van vrij-
heid bij de integratie in je training. De kortere impulsduur van
250 µs is bovendien ook uitstekend geschikt voor langere trai-
ningssessies van maximaal 30 minuten.
40Hz 250µs – 30
Fatburn 5/5
Dit programma ondersteunt een functionele training en acti-
veert je stofwisseling. In de eerste 40 seconden gaat het om de
belasting van je spieren. In de daaropvolgende 20 seconden is
het doel om de doorbloeding van de bovenste huid- en vetla-
gen te stimuleren.
7-85 Hz 350 µs 5/5 25
Intensieve
massage
Leun achterover en geniet van het intensieve massagepro-
gramma. De frequentie van de stimuli neemt daarbij langzaam
toe (7 tot 40 hertz). Het programma is ook geschikt om je spie-
ren op te warmen.
7-40Hz 400µs – 20
Antelope
Ride
Een intensief krachtcombinatieprogramma – geschikt voor
spieropbouw bij tness- en coreworkouts. De frequentie van de
stimuli neemt daarbij langzaam toe (40 tot 60 hertz). Door de
constante variatie worden gewenningseecten voorkomen. Je
traint met dit programma in het stimulatie-interval 4/4.
40-60Hz 400µs 4/4 20
Bekijk gratis de handleiding van Antelope Corefit I, stel vragen en lees de antwoorden op veelvoorkomende problemen, of gebruik onze assistent om sneller informatie in de handleiding te vinden of uitleg te krijgen over specifieke functies.
Productinformatie
| Merk | Antelope |
| Model | Corefit I |
| Categorie | Niet gecategoriseerd |
| Taal | Nederlands |
| Grootte | 14307 MB |
