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SUGGERIMENTI PER LA SELEZIONE DELLA FRUTTA
1. Selezionare e utilizzare frutta e verdura fresca, che contengono più succo. I frutti particolarmente adatti
includono: ananas, coste di sedano, mele, cetrioli, spinaci, melone, pomodori, arance, uva e simili.
2. Invece di sbucciare la buccia sottile di frutta e verdura, devi solo sbucciare la buccia spessa di frutta e
verdura come arance, ananas, barbabietole crude, ecc. Anche i semi di agrumi devono essere rimossi
perché causano amarezza. il succo.
3. Il succo di mela appena spremuto può diventare rapidamente marrone. Puoi aggiungere qualche
goccia di succo di limone per rallentare questo processo.
4. Foglie e steli di foglie (come la lattuga) possono essere spremuti con questa macchina.
5. Le sostanze nutritive di frutta e verdura comuni sono le seguenti:
Frutta / verdura Vitamine / sostanze minerali KJ/Calorie
Mela Vitamina C 200g= 150KJ (72 Calorie)
Albicocca Abbondante in bra alimentare,
contenente potassio
30g= 85KJ (20Calorie)
Barbabietola Buona fonte di acido folico, bra alimentare,
vitamina C e potassio
160g= 190KJ (45 Calorie)
Mirtillo Vitamina C 125g= 295KJ (70 Calorie)
Cavoletti di Bru-
xelles
Vitamina C, B, B6, E, acido folico
e bra alimentare
100g= 110KJ (26 Calorie)
Cavolo Vitamina C, acido folico, potassio, B6
e bre alimentari
100g= 110KJ (26 Calorie)
Carota Vitamina A, C, B6 e bra alimentare 120g= 125KJ (30Calorie)
Sedano Vitamina C e potassio 80g= 55KJ (13Calorie)
Cetriolo Vitamina C 280g= 120KJ (29Calorie)
Finocchio Vitamina C e bra alimentare 300g= 145KJ (35 Calorie)
Uva Vitamina C, B6 e potassio 125g= 355KJ (85 Calorie)
Kiwi Vitamina C e potassio 100g= 100KJ (40 Calorie)
Melone Vitamina C, acido folico, bra alimentare e
vitamina A
200g= 210KJ (50 Calorie)
Nettarina Vitamina C, B3, potassio e bre alimentari 180g= 355KJ (85 Calorie)
Pesca Vitamina C, B3, potassio e bre alimentari 150g= 205KJ (49Calorie)
Pera Fibre alimentari 150g= 250KJ (60Calorie)
Ananas Vitamina C 150g= 245KJ (59 Calorie)
Lampone Vitamina C, ferro, potassio e magnesio 125g= 130KJ (31Calorie)
Pomodoro Vitamina C, bra alimentare, vitamina E,
acido folico e vitamina A
100g= 90KJ (22 Calorie)
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Productinformatie
| Merk | Sogo |
| Model | SS-5141 |
| Categorie | Blender |
| Taal | Nederlands |
| Grootte | 7365 MB |
