Russell Hobbs Explore 22880-56 Handleiding (96 Pagina's)

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BOISSON ÉNERGÉTIQUE

Les fruits et les légumes sont naturellement sucrés

et permettent d’élaborer d’excellentes boissons

énergétiques.

• 2 carottes

• 3 abricots, dénoyautés

• 2 pommes

• 50 ml de lait

• 5 g de germes de blé

• 5 ml de miel

• Exprimez le jus des fruits et des légumes.

Incorporez le lait, le germe de blé et le miel.

BOISSON VITAMINÉE

Cette boisson est riche en vitamines du groupe B,

en vitamines C et en calcium.

• 1 panais

• ½ poivron vert

• 1 brocoli

• 2 carottes

• 1 pomme de terre douce

• 1 branche de céleri

• Pour un goût plus sucré, ajoutez des carottes ou

des panais.

COCKTAIL SALÉ

• 2 carottes

• 1 poignée de cresson

• 3 tomates

• 1 bouquet de feuilles de coriandre ou de basilic

• 1 branche de céleri

• ½ poivron rouge

• Quelques gouttes de Tabasco ou de sauce

Worcestershire (facultatif)

BOISSON D’ÉTÉ

• 3 tomates

• ½ concombre

• 1 branche de céleri

• 1/8 de lime

CAROTTE ET PERSIL

• 6 carottes

• 5 brins de persil

CHOU, CÉLERI ET CAROTTES

• ½ chou vert

• 2 branches de céleri

• 3 carottes

TONIQUE VÉGÉTAL

• 1 poignée d’épinards

• 4 brins de persil

• 4 à 6 carottes

COCKTAIL SUNSHINE

• 2 pommes

• 100 g de fraises

COCKTAIL PASSION

• 50 g fraises

• ¼ d’ananas

• 1 grappe de raisins noirs

ANANAS ET PAMPLEMOUSSE

• ½ pamplemousse

• ¼ d’ananas

LIMONADE

• 4 pommes

• ¼ de citron

• Servir avec des glaçons.

ANANAS, FRAISE ET POMME

• 1 pomme

• ¼ d’ananas

• 100 g de fraises

POIRE ET POMME

• 2 pommes

• 2 poires

• ¼ de citron

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