HMS Premium YM10 handleiding
Handleiding
Je bekijkt pagina 4 van 40
1. Použijte podložku na vhodném povrchu:
Podložku položte na rovný, suchý a čistý povrch, aby se během cvičení nepohybovala.
2
. S
vlhkou podložkou pracujte opatrně:
Vlhká podložka může být kluzká. Než začnete cvičit, ujistěte se, že jsou podložka i vaše ruce a nohy
suché.
3 Podložku pravidelně čistěte:
Po každém použi otřete podložku vlhkým hadříkem a nechte ji uschnout. Nepoužívejte agresivní
čiscí prostředky, které by mohly poškodit materiál.
4
. N
epoužívejte poškozenou podložku:
Pokud si všimnete prasklin, děr nebo jiného poškození, vyměňte podložku za novou, abyste předešli
nehodám.
5
. Ro
hožku správně skladujte:
Po skončení cvičení rohož srolujte a uložte ji na suchém místě, mimo dosah přímého slunečního
záření a vysokých teplot, které mohou oslabit její strukturu.
6. Vyvarujte se zatěžování podložky ostrými předměty:
Nepokládejte na podložku ostré předměty ani obuv s tvrdou podrážkou, aby nedošlo k jejímu
poškození.
7. Cvičení provádějte v bezpečném prostředí:
Ujistěte se, že je kolem vás dostatek prostoru pro cvičení, abyste předešli střetům s jinými osobami
nebo předměty.
8. Vyberte si podložku pro daný typ akvity:
Podložku používejte v souladu s jejím určením (např. podložka na jógu není vhodná pro silový
trénink).
9
. P
řed cvičením se zahřejte:
Před cvičením proveďte rozcvičku, abyste předešli přežení svalů a kloubů.
10. Nepoužívejte podložku v blízkos dě:
Nenechávejte podložku v dosahu dě bez dozoru, zejména pokud se jedná o akupresurní podložku,
která může být zneužita.
11. Poraďte se se svým lékařem:
Pokud máte zdravotní problémy nebo obavy z používání podložky (např. u akupresurních podložek),
poraďte se před zahájením cvičení se svým lékařem.
CZ
Bekijk gratis de handleiding van HMS Premium YM10, stel vragen en lees de antwoorden op veelvoorkomende problemen, of gebruik onze assistent om sneller informatie in de handleiding te vinden of uitleg te krijgen over specifieke functies.
Productinformatie
| Merk | HMS Premium |
| Model | YM10 |
| Categorie | Niet gecategoriseerd |
| Taal | Nederlands |
| Grootte | 4495 MB |
