HMS Premium YM10 handleiding
Handleiding
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1. Ulizzare il tappeno su una superficie adeguata:
Stendere il tappeno su una superficie piana, asciua e pulita per evitare che si muova durante
l'esercizio.
2
. F
are aenzione a un tappeno umido:
Un tappeno umido può diventare scivoloso. Assicurarsi che il tappeno, le mani e i piedi siano
asciu prima di iniziare l'esercizio.
3. Pulire regolarmente il tappeno:
Dopo ogni ulizzo, pulire il tappeno con un panno umido e lasciarlo asciugare. Evitare l'uso di
detergen aggressivi che potrebbero danneggiare il materiale.
4. Non ulizzare un tappeno danneggiato:
Se si notano crepe, fori o altri danni, sostuire il tappeno con uno nuovo per evitare inciden.
5
. Ri
porre il tappeno in modo correo:
Una volta terminato l'allenamento, arrotolare il tappeno e riporlo in un luogo asciuo, lontano dalla
luce solare direa e dalle alte temperature, che possono indebolirne la struura.
6. Evitare di caricare il tappeno con ogge appun:
Non collocare ogge appun o scarpe con suole dure sul tappeno per evitare di danneggiarlo.
7
. E
sercitarsi in un ambiente sicuro:
Assicurarsi che intorno a sé ci sia spazio sufficiente per allenarsi, per evitare collisioni con altre
persone o ogge.
8
. S
cegliere un tappeno adao al po di avità:
Usare il tappeno in base alla sua desnazione d'uso (ad esempio, un tappeno da yoga non è adao
per l'allenamento della forza).
9
. R
iscaldarsi prima di allenarsi:
Eseguire un riscaldamento prima dell'allenamento per evitare di affacare i muscoli e le arcolazioni.
10. Tenere lontano dai bambini:
Non lasciare il tappeno alla portata dei bambini senza sorveglianza, soprauo se si traa di un
tappeno per agopressione che può essere usato in modo improprio.
11. Consultare il medico:
In caso di problemi di salute o di dubbi sull'uso del tappeno (ad esempio per i tappe per
agopressione), consultare il medico prima di iniziare l'avità fisica.
IT
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Productinformatie
| Merk | HMS Premium |
| Model | YM10 |
| Categorie | Niet gecategoriseerd |
| Taal | Nederlands |
| Grootte | 4495 MB |
