HMS Premium STR01 handleiding
Handleiding
Je bekijkt pagina 3 van 40
1. Używaj zgodnie z przeznaczeniem:
Korzystaj z akcesoriów fitness wyłącznie w sposób zgodny z ich przeznaczeniem. Nieprawidłow
e
uż
ytkowanie może prowadzić do uszkodzenia sprzętu lub kontuzji.
2. Dobierz odpowiedni rozmiar i poziom oporu:
Wybieraj akcesoria dostosowane do swojego poziomu zaawansowania i indywidualnych potrzeb, np.
gumy o odpowiedniej sile oporu lub stabilizatory o odpowiednim rozmiarze.
3. Ćwicz na stabilnym podłożu:
Upewnij się, że ćwiczysz na płaskiej i stabilnej powierzchni, aby uniknąć poślizgnięcia lub utraty
równowagi.
4. Unikaj gwałtownych ruchów:
Wykonuj ćwiczenia płynnie i kontroluj ruchy. Nagłe szarpnięcia mogą doprowadzić do kontuzji lu
b
uszkodzenia sprzętu.
5. Regularnie sprawdzaj stan akcesoriów:
Przed każdym użyciem sprawdzaj akcesoria pod kątem uszkodzeń, takich jak pęknięcia, przetarci
a
l
ub deformacje. Uszkodzony sprzęt należy wymienić.
6. Przechowuj w odpowiednim miejscu:
Po treningu przechowuj akcesoria w suchym i zacienionym miejscu, aby zapobiec ich uszkodzeni
u
pr
zez wilgoć, światło słoneczne lub wysokie temperatury.
7. Zabezpiecz otoczenie:
Upewnij się, że wokół Ciebie jest wystarczająco dużo miejsca do ćwiczeń, aby uniknąć kolizji z innymi
osobami lub przedmiotami.
8. Nie pozostawiaj sprzętu w zasięgu dzieci:
Akcesoria fitness mogą być niebezpieczne, jeśli zostaną niewłaściwie użyte przez dzieci. Przechowuj
je poza ich zasięgiem.
9. Korzystaj z odpowiedniego obuwia i odzieży:
Do ćwiczeń używaj wygodnego obuwia i odzieży, która nie ogranicza ruchów i jest dostosowana
do
a
ktywności.
10. Rozgrzej się przed treningiem:
Przed rozpoczęciem ćwiczeń wykonaj rozgrzewkę, aby przygotować ciało do wysiłku i zminimalizować
ryzyko kontuzji.
11. Skonsultuj się z lekarzem:
Jeśli masz problemy zdrowotne lub wątpliwości co do korzystania z akcesoriów fitness, skonsultuj si
ę
z
lekarzem przed rozpoczęciem treningów.
12. Ostrożnie podczas ćwiczeń dynamicznych:
W przypadku dynamicznych akcesoriów, takich jak ekspandery, gumy treningowe lub skakanki,
upewnij się, że sprzęt nie jest przeciążony, aby uniknąć jego uszkodzenia.
13. Nie używaj uszkodzonych akcesoriów:
Każdy uszkodzony sprzęt, np. gumy z pęknięciami lub odkształcone piłki, należy natychmiast
wymienić, aby uniknąć ryzyka wypadku.
PL
Bekijk gratis de handleiding van HMS Premium STR01, stel vragen en lees de antwoorden op veelvoorkomende problemen, of gebruik onze assistent om sneller informatie in de handleiding te vinden of uitleg te krijgen over specifieke functies.
Productinformatie
| Merk | HMS Premium |
| Model | STR01 |
| Categorie | Niet gecategoriseerd |
| Taal | Nederlands |
| Grootte | 3921 MB |
