HMS Premium MFK02 handleiding
Handleiding
Je bekijkt pagina 3 van 40
1. Używaj maty na odpowiedniej powierzchni:
Rozkładaj matę na płaskim, suchym i czystym podłożu, aby zapobiec jej przesuwaniu się podczas
ćwiczeń.
2. Zachowaj ostrożność przy wilgotnej macie:
Wilgotna mata może stać się śliska. Upewnij się, że mata i Twoje ręce oraz stopy są suche przed
rozpoczęciem ćwiczeń.
3. Regularnie czyść matę:
Po każdym użyciu wycieraj matę wilgotną szmatką i pozostaw do wyschnięcia. Unikaj stosowania
agresywnych detergentów, które mogą uszkodzić materiał.
4. Nie używaj uszkodzonej maty:
W przypadku zauważenia pęknięć, dziur lub innych uszkodzeń wymień matę na nową, aby uniknąć
wypadków.
5. Przechowuj matę w odpowiedni sposób:
Po zakończeniu ćwiczeń zroluj matę i przechowuj ją w suchym miejscu, z dala od bezpośredniego
światła słonecznego i wysokich temperatur, które mogą osłabić jej strukturę.
6. Unikaj obciążania maty ostrymi przedmiotami:
Nie kładź na macie ostrych przedmiotów ani obuwia z twardą podeszwą, aby zapobiec jej
uszkodzeniu.
7. Ćwicz w bezpiecznym otoczeniu:
Upewnij się, że wokół Ciebie jest wystarczająco dużo miejsca do ćwiczeń, aby uniknąć kolizji z innymi
osobami lub przedmiotami.
8. Dobierz matę do rodzaju aktywności:
Używaj maty zgodnie z jej przeznaczeniem (np. mata do jogi nie jest odpowiednia do ćwiczeń
siłowych).
9. Rozgrzej się przed treningiem:
Przed rozpoczęciem ćwiczeń wykonaj rozgrzewkę, aby uniknąć przeciążeń mięśni i stawów.
10. Trzymaj z dala od dzieci:
Nie pozostawiaj maty w zasięgu dzieci bez nadzoru, szczególnie jeśli jest to mata do akupresury, która
może być niewłaściwie użyta.
11. Skonsultuj się z lekarzem:
Jeśli masz problemy zdrowotne lub wątpliwości co do korzystania z maty (np. w przypadku mat
akupresurowych), skonsultuj się z lekarzem przed rozpoczęciem ćwiczeń.
PL
Bekijk gratis de handleiding van HMS Premium MFK02, stel vragen en lees de antwoorden op veelvoorkomende problemen, of gebruik onze assistent om sneller informatie in de handleiding te vinden of uitleg te krijgen over specifieke functies.
Productinformatie
| Merk | HMS Premium |
| Model | MFK02 |
| Categorie | Niet gecategoriseerd |
| Taal | Nederlands |
| Grootte | 4495 MB |
