Gymrex GR-MG33 handleiding
Handleiding
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26.05.2022
j) Vor der Verwendung des Gerätes immer
Aufwärmübungen einlegen.
k) Wenn Sie während des Trainings störende Symptome
verspüren, z. B. Schmerzen in der Brust, Schwindel,
Atemnot usw., hören Sie sofort mit dem Training auf
und suchen Sie einen Arzt auf.
l) Stellen Sie das Gerät auf eine stabile, trockene
und ebene Oberäche, wobei darauf zu achten ist,
dass ein Freiraum von mindestens 0,6 m um den
Multifunktionsbank-Bauchtrainer eingehalten wird.
m) Es wird davon abgeraten, das Gerät ohne vorherige
Rücksprache mit einem Arzt zu verwenden. Dies gilt
vor allem:
• für Personen mit Kontraindikationen durch den Arzt
oder wenn sie sich krank fühlen,
• Menschen mit schweren Krankheiten,
• Personen die folgende Krankheitsbilder aufweisen:
Bluthochdruck, Herzkrankheiten, Sklerose und
Thrombose;
• Personen, die an Osteoporose leiden;
• Personen mit Herzschrittmachern oder sonstigen
implantierten medizinischen Geräten.
n) Das Gerät nicht eine Stunde vor oder nach
einer Mahlzeit einsetzen, da sich unerwünschte
Nebenerscheinungen einstellen können.
o) Halten Sie das Gerät von Feuchtigkeit und Staub
fern.
p) Das Gerät kann nur von einer Person gleichzeitig
genutzt werden.
q) Hören Sie auf zu trainieren, wenn Sie sich müde oder
erschöpft fühlen.
r) Verwenden Sie das Gerät nicht für therapeutische
Zwecke.
1. Kissen mit Stützrohr (G)
2. Sicherheitsmutter M8x35
3. Sicherheitsmutter M8x15
4. Hauptrahmen (A)
5. Pedal (E)
6. Hintere Basis (D)
7. Vordere Basis (C)
8. Zähler (B)
9. Gri (F)
• Drücken Sie die rote Taste, um zwischen den Modi zu
wechseln.
• Drücken und halten Sie die rote Taste vier Sekunden
lang, um alle Daten zurückzusetzen.
Funktionsbeschreibung:
• REPS/MIN - zeigt die Anzahl der Wiederholungen
pro Minute an.
• SCAN - durchläuft jeden Modus und zeigt die Werte
vier Sekunden lang an.
• TIME - zeigt die Zeit des aktuellen Trainings an.
• COUNT - zeigt die Gesamtzahl der Wiederholungen
an
• CAL - zeigt die Anzahl der verbrannten Kalorien an
3. NUTZUNGSBEDINGUNGEN
Crosstrainer ist ein stationäres Trainingsgerät, das sanfte
elliptische Bewegungen des Unter- und Oberkörpers
ermöglicht.
Das Produkt ist nur für den Heimgebrauch bestimmt!
Für alle Schäden bei nicht sachgemäßer Verwendung
haftet allein der Betreiber.
3.1. GERÄTEBESCHREIBUNG
ZÄHLER
ACHTUNG! Obwohl das Gerät in Hinblick
auf Sicherheit entworfen wurde und über
Schutzmechanismen sowie zusätzlicher
Sicherheitselemente verfügt, besteht bei
der Bedienung eine geringe Unfall- oder
Verletzungsgefahr. Es wird empfohlen, bei der
Nutzung Vorsicht und Vernunft walten zu lassen.
3.2. VORBEREITUNG ZUR VERWENDUNG
AUFBAU DES GERÄTES
1. Prüfen Sie alle Teile vor der Montage. Heben Sie
den Hauptrahmen(A) an und befestigen Sie ihn
mit Schrauben (S2, S3). Schrauben Sie die vordere
Basis(C) fest.
2. Schrauben Sie die Befestigungsmutter(S4) in
den Rahmen, dann schrauben Sie mit dem
Schraubenschlüssel(S1) und dem Befestigungssatz
(S5) die hintere Basis(D) an den Hauptrahmen(A).
4. Befestigen Sie das Kissen mit den Muttern an der
Halterung(G) und befestigen Sie dann das Ganze
am Hauptrahmen(A). Die Höhe des Kissens und sein
Abstand zum Benutzer wird mit einer Mutter(S7)
eingestellt.
5. Befestigen Sie beide Grie(F) mit Schrauben und
Muttern(S9 und S10) am Hauptrahmen(1).
6. Legen Sie 2 Batterien in den Zähler(B) ein, verbinden
Sie die Kabelenden miteinander und setzen Sie den
Zähler dann in den Hauptrahmen(A).
3. Schrauben Sie die Pedale mit dem
Befestigungssatz(S6) an den Hauptrahmen(A). Mit
Schraubenschlüssel(S1) anziehen.
1
2
3
4
5
6
5
7
8
9
S1
S6
E
3
S9
S10
F
5
B
6
3.3. ARBEIT MIT DEM GERÄT
BEWEGEN DES GERÄTS
Stecken Sie vor dem Bewegen des Geräts einen Metallstab
in die Önungen im Rahmen. Halten Sie dann die Grie
fest und bewegen Sie das Gerät wie in der Abbildung unten
gezeigt.
*
*
*
* schon am Produkt montiert
A
C
S2
1
S3
S4
S3
S1
D
2
S5
S7
S7
4
S8
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Productinformatie
| Merk | Gymrex |
| Model | GR-MG33 |
| Categorie | Niet gecategoriseerd |
| Taal | Nederlands |
| Grootte | 4339 MB |
