Antelope Corefit I handleiding
Handleiding
Je bekijkt pagina 59 van 114
59
ким образом, чтобы электроды располагались
на животе. Затем застегните застежку-липучку.
Если пояс слишком короткий, исполь-
зуйте удлинитель на липучке.
Для включения прибора нажмите кнопку пи-
тания. При этом загорится ЖК-индикатор.
При первом запуске прибора автоматически
отображается первая программа (P-01). Про-
граммы переключаются коротким нажатием
на кнопку питания. Всего доступно девять
программ. После отображения последней
программы (P-09) прибор показывает список
выбора программ сначала.
Интенсивность можно регулировать в диа-
пазоне от 0 до 40. В начале тренировки Вы
почувствуете легкое покалывание. По мере
увеличения интенсивности мышечные сокра-
щения ощущаются непосредственно под элек-
тродами и вокруг них.
При смене программы или перезапуске
интенсивность автоматически увеличи-
вается до уровня последней трениров-
ки.
• Тренируйтесь не более трех раз в неделю.
• Делайте перерывы и давайте своему телу
не менее 48 часов на восстановление.
• Тренируйтесь не более 20–30 минут в за-
висимости от выбранной нагрузки и ин-
тенсивности.
• Прислушивайтесь к своему телу и контро-
лируйте свои возможности.
• Пейте достаточное количество воды.
• Мы рекомендуем использовать средство
для контактов электродов Antelope, осо-
бенно если у Вас сухая кожа.
В начале каждой тренировки Вы можете на-
строить желаемую интенсивность. Нажмите
кнопку «плюс», чтобы увеличить интенсив-
ность, и кнопку «минус», чтобы ее уменьшить.
В зависимости от интенсивности Вы сначала
почувствуете покалывание, а затем мышечное
сокращение. Настраивайте интенсивность та-
ким образом, чтобы электростимуляция не до-
ставляла Вам дискомфорта.
Интенсивность можно регулировать
только в том случае, если электроды со-
прикасаются с кожей. Если во время тре-
нировки контакт с кожей прерывается,
уровень интенсивности автоматически
снижается до нуля.
Вы можете в любое время уменьшить интен-
сивность, нажав кнопку «минус», или выклю-
чить прибор, нажав кнопку питания (~ 2 секун-
ды). Если Вы снимете пояс с живота так, что
контакт с кожей в месте расположения элект-
родов прервется, уровень интенсивности ав-
томатически снизится до нуля. При возобнов-
лении контакта с кожей подача напряжения
сама по себе не восстанавливается.
Чтобы избежать случайного повышения ин-
тенсивности во время использования, просто
включите блокировку кнопок. Для этого на-
жмите и удерживайте кнопку питания прибл.
3 секунды, пока на дисплее не появится сим-
вол . Чтобы отменить блокировку кнопок,
нажмите и удерживайте кнопку питания в те-
чение прибл. 3 секунд, пока символ не исчез-
нет.
Если на коже ощущается колющая боль или
зуд или вместо мышечных сокращений ощу-
щается только покалывание, выключите при-
бор и выполните следующие действия.
• Проверьте электроды на исправность и от-
сутствие повреждений.
• Проверьте, есть ли круглая крышка над вы-
водами электродов.
• Снимите пояс и еще раз полностью смочи-
те его водой.
• При повторном наложении обеспечьте
достаточный контакт с кожей и хорошее
увлажнение.
Bekijk gratis de handleiding van Antelope Corefit I, stel vragen en lees de antwoorden op veelvoorkomende problemen, of gebruik onze assistent om sneller informatie in de handleiding te vinden of uitleg te krijgen over specifieke functies.
Productinformatie
| Merk | Antelope |
| Model | Corefit I |
| Categorie | Niet gecategoriseerd |
| Taal | Nederlands |
| Grootte | 14307 MB |
